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Stuhl Yoga & Mobilität für Personen mit Ataxie

16. 07. 2021

Dieses ist ein Angebot für Menschen mit Ataxie, die vorrangig nur im Sitzen Sport machen können. Es ist keine rehabilitative Behandlung im engeren Sinne für Ataxie. Sie ersetzt also in keinem Fall zB die physiotherapeutischen Übungen für Ataxie, welche ebenfalls regelmäßig auch selbständig Zuhause durchgeführt werden sollten. Vielmehr sind es hierzu ergänzende Übungen. Sie ermöglichen eine Entspannung und steigern die Wahrnehmung des eigenen Körpers in positiver Weise, sichern den Erhalt von Beweglichkeit v.a. im Schulter-/Rumpfbereich, und  fördern auch etwas Kraft und Koordination.

Für leichter betroffene Menschen mit Ataxie, die auch im Stehen und Laufen Sport machen können, sind diese Übungen ein erster Einstieg, als Beginn für komplexere Yoga-Übungen.

 https://youtu.be/XQ1n_B_g8_U

An dieser Stelle möchten wir auch auf die

Yoga-CD: Meditationsübungen für Ataxie-Erkrankte

aufmerksam machen. Die man bei der DHAG Geschäftsstelle

anfordern kann.

 

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