... ataxie und kampfsport

[streuner]

schmunzel ... abgesehen das ein leben mit ataxie eh schon kämpfernaturen hervor bringt

aber ernsthaft, ich mach seit geraumer zeit einen selbstverteidigungskurs mit ... bin die einzige rollifahrerin, und grins ... mit abstand eine gewisse herausforderung, gilt es nun mal ganz gezielt ! griffe anzuwenden ... (hö, hö)

jetzt erlebe ich in meinem direkten umfeld ein schon fast mitleidiges lächeln und diesen gewissen unterton, na ... lass sie da ruhig mal ein bisschen zukucken, richtig mitmachen kann sie ja eh nicht äh, ja ...

denkste ... hab einen wirklich guten meister seines faches erwischt der aufgrund der kleinen gruppe fast schon 1:1 lehrt, dazu wird deeskalieren gelernt, den gegner einschätzen gelernt und überhaupt wird bevor wir aufeinander einprügeln

erstmal 15 min aufwärm und dehnprogramm gemacht, sowie elemente aus dem tai-chi mit eingebunden ... alles eh schon etwas was ich täglich mache und nun mit vielen weiteren übungen ergänzen kann

ich kann da ordentlich was für mich rausholen ... und noch doller, meine mitteilnehmerinnen profitieren auch von griffen die sie nun ihrerseits im sitzen lernen

ganz ehrlich ... wenn einen so etwas interessiert, dann machen ! für mich ist das auch wieder so ein kleiner persönlicher durchbruch trotz fortgeschrittener erkrankung etwas zu machen, was ich schon immer mal machen wollte

davon ab ... ich bin zwar wenig koordiniert ... aber im ganzen fühle ich mich während dieser stunde so richtig "richtig" ... mein ding !!!

eure manu

[Lesetante]

Hallo Manu,
das hört sich ja richtig begeistert an. Egal, ob du dich hinterher verteidigen kannst, wenn es dir Spaß macht, bringt es dir auch etwas! Also weiter! Wenn es mir bis Essen nicht zu weit wäre, würde ich auch mitmachen!!!
Liebe Grüße Heike

[Bine]

hallo manu

jawollll was spaß macht und dir ein wohlbefinden gibt, mach es

finde ich toll

lg bine

[scotty]

Finde es auch toll.
Aber sowas fällt mit dem Lehrer.
Den hast du gefunden.
Gruß

[regentage]

Huhu Manu

Psst, net verraten, ich hab auch mal Kampfsport betrieben...is lange her,
hat aber gereicht, meinen Söhnen ein paar gemeine Sachen beizubringen

Hmm was wollt ich dir eigentlich erzählen....ach ja, allein das Einüben, das
immer wieder wiederholen, macht extrem viel aus....ich behaupte, das
meine Reflexe heut noch davon provitieren.

Man lernt dabei, andere Sinne einzusetzen, als nur das reine sehen, was
auf einen zukommt. Es sind dann mehr Prozesse, die unbewusst ablaufen.
Wo das Bewusstsein vielleicht eine Blockade setzt, hebt sie das Unbewusste auf.

Lach, erinnert dich mein Geschreibsel an was ? Bin ich noch ich, oder schon wer anders?...HUST

[spes]

Super Manu!
Du hattest echtes Glück den richtigen Lehrer zu finden. Er scheint sein Fach zu verstehen.
Für Aussenstehende sieht es so aus, als würdest du nur eine Kampfsportart machen. Aber tatsächlich ist so viel passiert.
Du hast dich dazu entschlossen, obwohl dich die anderen nicht ernst genommen haben.
Du hast auch noch Spass dran. Und es stärkt mit ziemlicher Sicherheit ganz enorm dein Selbstbewusstsein.

Und soll ich dir was sagen?
Du hast mich dazu gebracht, daß ich auch mal schaue was es so für mich für Möglichkeiten in Richtung Kampfsport gibt.
Ich hab schon öfter mit den Gedanken gespielt. Was mich aber bis jetzt davon abgehalten hat, ist eher daß ich ein bisschen Angst habe, daß man sehr , sehr diszipliniert sein muss. Und die fehlende Zeit halt auch. Naja und die Angst mir meine alten Knochen zu brechen
Aber es könnte mir schon gefallen, da könnte man sicher richtig gut Agressionen abbauen.
Mal sehen ob es irgendwo so einen Senior Kurs gibt.

Gute Anregung Manu- Danke!

[streuner]

danke euch ...

L A C H . . . Lilli

... genau das isset, allein das einüben der einzelnen bewegungsabläufe geht über das bewußte ins unterbewußte überich ? ... hüstel auch meinerseits

aber ich bin auch überzeugt das ich (nicht nur im ernstfall) mein marodes kleinhirn und die ganze rostige verkabelung zu armen und händen und ... äh, beinen mittlerweile weniger dennoch, zumindest kurzzeitig austricksen kann

auf jeden fall hab ich blut geleckt ... und ich schau was ich nach dem kurs weiter ausbauen kann, zumindest tai-chi festige ich ...

hach, mir macht das richtig gute laune ... vielleicht weil ich nicht mehr diesen extremen hochleistungsdruck in mir hab sondern mich einfach freu was gefunden zu haben bei dem ich in bewegung bin und mich gepflegt prügeln kann

[streuner]

hy rita ...

du, das fazinierende ist wirklich der gezielte agressionsabbau ...

seniorkurs ist gut ! ... ich bin die älteste dort

[UndercoverAgent]

Toll Manu,
also wenn wir uns mal persönlich kennenlernen, muß ich mich anständig aufführen. Sonst gibts Haue fürn Klausi
LG, Klaus

[streuner]

yeah ... der kurs ist zwar vorbei, aber ... grins ... allein das ich da brav hingetrottelt und stolz auf den einen oder anderen "treffer" zurückblicken kann ... dazu auch weiter übe

hat sich das in unserem 5 stöckigem, zugegeben düsteren ... useligen und von flutationen geprägtem haus der verdammten rumgesprochen

es gibt da einen "speziellen" hier im haus der ... nü ja ab einbruch der dunkelheit roll ich noch nicht mal zum briefkasten um die "zufälligen" begegnungen zu vermeiden, körpersprache ging bei mir ja von bis ... das animiert ja erst richtig

mittlerweile brauch ich als erste maßnahme nur noch so kucken und wenn es enger wird duraus den andeuten ... schon geht der stiften ...

schmunzel ... psychologie und körpersprache ist und bleibt der hauptteil bei dem ganzen, dazu mein neuer ruf im haus perfekt !

jepp ... ... egal was man anfängt es lohnt sich irgendwie immer ...